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7 bienfaits de l’activité physique régulière

Vous voulez vous sentir mieux, avoir plus d’énergie et même ajouter des années à votre vie? Faites de l’exercice.   Les bienfaits pour la santé de l’exercice régulier et de l’activité physique sont difficiles à ignorer. Tout le monde profite de l’exercice, quels que soient son âge, son sexe ou ses capacités physiques.   Besoin… Read More »